Como funciona

Um diário digital, com um jeito simples e acolhedor de acompanhar o dia a dia — e enxergar padrões com o tempo, sem peso.
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Antes de tudo: não existe “jeito certo”
Você pode anotar muito ou pouco, todos os dias ou só quando der. O Dia Anotado não cobra constância — ele ajuda a guardar o que foi possível.
1) Você começa sem login e sem senha

No primeiro acesso, o sistema cria um identificador (sua “chave”). É ela que mantém seus registros no seu navegador/celular.

Dica: na tela Minha conta você pode enviar essa chave para seu e-mail e guardar com segurança. Assim você consegue continuar em outro celular/computador quando precisar.
2) Você cadastra uma pessoa (ou mais de uma)

Pode ser um filho, alguém da família, ou qualquer pessoa que você queira acompanhar no dia a dia.Cada pessoa tem sua própria rotina e histórico.

3) No dia a dia: 1 minuto

O sistema começa com o básico (sono, humor, energia, ação e regressão) e, se quiser, você pode adicionar itens do dia a dia que achar necessário.

“Ação e regressão” são jeitos simples de marcar se o dia avançou ou se foi mais difícil do que o normal.
Às vezes uma frase já salva o sentido do dia: “dormiu tarde”, “mudou a rotina”, “teve crise na escola”, “foi um dia leve”.
4) Itens para observar (opcional)

Se algo está te preocupando (ou você quer acompanhar um aspecto específico, tipo “agitação”, “alimentação”, “comunicação”), você cria itens personalizados e marca com Sim/Não ou Melhor/Igual/Pior.

Isso é ótimo para perceber gatilhos e mudanças pequenas — aquelas que a gente só nota quando olha para trás.
5) Dashboard: padrões com gentileza

O Dashboard mostra seus registros e médias do período para você enxergar tendência — sem julgamento. A ideia é dar clareza (e um pouco de paz) no meio do turbilhão.

🔒 Privacidade

Suas anotações são privadas. O Dia Anotado não existe para vigiar ou avaliar — ele existe para acompanhar. Guarde sua chave com cuidado (em Minha conta), porque ela é o que te dá acesso aos seus registros.

Sobre ser gratuito
O Dia Anotado é gratuito porque acreditamos que cuidado não deveria ter barreiras.
Se em algum momento você quiser ajudar a manter o projeto no ar, existe uma página de Apoio — mas é totalmente opcional.
Ver página de apoio